Mind

Mindfulness financiar în 7 pași: cum să fii blând cu tine și realist cu banii

Când vorbim despre wellness, ne gândim rar la bani. Și totuși, relația noastră cu banii este, adesea, una dintre cele mai încărcate emoțional și una dintre cele mai puțin discutate deschis. Alina Nicolae (BCR, Școala de Bani) ne propune un exercițiu diferit: să privim banii prin lentila mindfulness - a stării de prezență conștientă. Concluzia…

Read more

Ce este Modern Wellness? Comunitatea care aduce știința longevității și wellbeing-ului mai aproape de tine

TikTok spune ceva. Un podcast spune altceva. Un influencer recomandă douăsprezece suplimente. Un medic spune să nu le luăm. Apare un nou protocol, un nou wearable, un nou test, un nou superfood. Cold plunge, fasting, peptide, red light - cuvinte pe care le auzim tot mai des, fără să știm mereu ce înseamnă cu adevărat…

Read more

Health, Wellness & Longevity

© 2026 Modern Wellness. All Rights Reserved.

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates