Când vorbim despre wellness, ne gândim rar la bani. Și totuși, relația noastră cu banii este, adesea, una dintre cele mai încărcate emoțional și una dintre cele mai puțin discutate deschis. Alina Nicolae (BCR, Școala de Bani) ne propune un exercițiu diferit: să privim banii prin lentila mindfulness - a stării de prezență conștientă. Concluzia…
Mind
Cum am învățat, în copilărie, să relaționăm cu propriul corp? Și cum putem accepta, la orice vârstă, transformările lui firești? Sunt întrebările din jurul cărora Andreea Vînturache pornește o discuție extrem de interesantă - o discuție care pornește de la o poveste comună multora dintre noi și ajunge la o idee simplă, dar greu de…
TikTok spune ceva.
Un podcast spune altceva.
Un influencer recomandă douăsprezece suplimente. Un medic spune să nu le luăm.
Apare un nou protocol, un nou wearable, un nou test, un nou superfood.
Cold plunge, fasting, peptide, red light - cuvinte pe care le auzim tot mai des, fără să știm mereu ce înseamnă cu adevărat…
